Posljednje predavanje u sklopu ovogodišnjeg programa Znanjem do zdravlja održat će se u petak, 23. svibnja 2025. godine, u 18 sati u Dvorani znanja Gradske knjižnice Požega. U goste dolazi Helena Rašić, magistra psihologije, koja će tom prigodom održati predavanje pod nazivom Body shaming.

Body shaming izraz je koji opisuje sramoćenje zbog izgleda tijela, a nastaje svakodnevno dok osluškujemo komentare o tuđem ili vlastitom tijelu. Ono što ti komentari ostave iza sebe često je neugoda, sram, pa čak i gubitak samopouzdanja. U sklopu predavanja Helena Rašić govorit će upravo o utjecaju body shaminga na mentalno zdravlje, o tome zašto nam  komentari drugih ljudi o izgledu vlastitog tijela toliko znače, kako prepoznati i postaviti granice te kako izgraditi zdraviji odnos prema vlastitom tijelu.

Helena Rašić, osim studija psihologije, završila je edukaciju iz raznih psihoterapijskih pravaca, a njezino je primarno područje rada problem neplodnosti i gubitka trudnoće, kao i rad s neurodivergentnim osobama. Organizirala je i prijevod prve knjige na hrvatskom jeziku u kojoj se progovara o pitanjima neplodnosti, održala više raznih edukacija i radionica za poduzeća, javne ustanove i udruge te je direktorica vlastitog poduzeća čija je djelatnost pružanje psihodijagnostike i psiholoških tretmana za djecu i odrasle.

Dođi na predavanje, saznaj više o body shamingu i nauči kako izgraditi zdrav odnos prema svojem tijelu!