Gradska knjižnica Požega već treću godinu zaredom organizira edukacijski ciklus predavanja pod nazivom Znanjem do zdravlja. Riječ je o programu usmjerenom na promicanje zdravstvene kulture, prevenciju bolesti i unaprjeđenje kvalitete života.

Program se održava uz potporu Ministarstva kulture i medija Republike Hrvatske, a besplatna predavanja održavala su se od veljače do rujna u Dvorani znanja i Dvorani mudrosti Gradske knjižnice Požega.

Prvo u nizu predavanja pod nazivom Palijativna skrb i kompleksni pacijenti u mreži sustava održano je 20. veljače 2026. godine u Dvorani znanja. Predavanje je bilo usmjereno na sve izraženiji fenomen starenja stanovništva, s naglaskom na potrebi za palijativnom skrbi koja proizlazi iz produljenja životnog vijeka. Bogato iskustvo iz prakse predavačice Ljerke Pavković, mag. med. techn., koristilo je svima prisutnima koji su htjeli saznati kako mogu unaprijediti kvalitetu života osoba kojima je potrebna podrška.

U idućem predavanju u nizu naglasak je stavljen na anksioznost i panične napadaje – posljedice suvremenog, ubrzanog načina života i stalne izloženosti stresu. Cilj predavanja Nema razloga za paniku, ali panika je tu bio je normalizirati ta i slična iskustva te potaknuti svijest o važnosti brige za mentalno zdravlje. Predavanje je održala magistra psihologije Ivana Garilović 27. ožujka 2026. godine. Tom je prilikom prisutnima pružila korisne smjernice za smanjenje straha i nesigurnosti, jačanje samopouzdanja te razumijevanje onog što se događa u našim tijelima.

Treće predavanje u ciklusu pod nazivom Prehrana i zdravlje kože održala je Anita Rašić, studentica enogastronomije na Fakultetu turizma i ruralnog razvoja u Požegi te članica Studentskog kluba u Knjižnici, 10. travnja 2026. godine. Vlastito iskustvo borbe s dermatitisom i alergijama na hranu potaknulo je predavačicu na dublje istraživanje povezanosti prehrane i zdravlja kože, a potom i na dijeljenje stečenih znanja i iskustava s drugima. Prisutni su tako imali priliku naučiti kako složiti uravnotežen obrok, pronaći inspiraciju za kreativnost u pripremi obroka i slično.

Predavanje dr. sc. Zvonimira Galića pod nazivom Budućnost rada: ljudi u središtu, održano ususret Prazniku rada, ponudilo je svojevrstan pregled razvoja rada kroz povijest, ali i otvorilo pitanje kako bi kvalitetan rad trebao izgledati u budućnosti. Zvonimir Galić prisutnima je predstavio takozvani SUPERB model posla koji obuhvaća šest ključnih aspekata kvalitetnog rada: osjećaj sigurnosti, mogućnost razvoja i učenja, doživljaj smisla i svrhe u onome što radimo, autonomiju u donošenju odluka, kvalitetne odnose na radnom mjestu te ravnotežu između posla i ostatka života.

Peto predavanje u ciklusu održao je internist i kardiolog Petar Nedić 16. lipnja 2026. godine u Dvorani mudrosti. Predavanje je bilo osmišljeno kao predstavljanje knjige Kardiologija uz kavu, a program su moderirale djelatnice Knjižnice Dijana Klarić i Mia Bošnjak. U ugodnom i poticajnom ozračju, uz topli napitak, prisutni su imali priliku saznati više o srcu i njegovoj ulozi, ali i o zanimljivim anegdotama iz autorova privatnog i profesionalnog života. Autor je pritom govorio o tome što ga je potaknulo na pisanje knjige, kako je nastala ideja za njezin naslov i iznio je vlastito mišljenje o kavi, mnogima omiljenom napitku koji je poslužio kao svojevrsna poveznica između stručnih kardioloških tema i njihova predstavljanja široj publici pomoću kratkih proznih i poetskih tekstova.

Završno predavanje ovogodišnjeg ciklusa programa Znanjem do zdravlja održano je 18. rujna 2026. godine u Dvorani mudrosti Gradske knjižnice Požega. Gošće predavanja bile su Ivana Perić, novinarka i reporterka Hrvatske radiotelevizije, te Maja Ilčić, poduzetnica i idejna začetnica projekta Nismo roboti i tribine Izgubi, zadrži!. Gošće su podijelile svoja iskustva vezana za gubitak tjelesne težine, promjenu životnih navika i održavanje postignutih rezultata. U razgovoru se govorilo o prehrani, tjelesnoj aktivnosti, kalorijama, motivaciji i izazovima na putu prema zdravijem načinu života, s naglaskom na važnosti dugoročnog održavanja usvojenih navika. Predavanje je proteklo u ugodnom i poticajnom ozračju i njime je zaključen ovogodišnji ciklus programa Znanjem do zdravlja.

I ove je godine uspješno završen program Znanjem do zdravlja koji Gradska knjižnica Požega provodi već tri godine s jednostavnom, ali važnom misijom – osvijestiti građane koliko je znanje važno u brizi o vlastitom zdravlju. Hvala svima koji su predlagali teme, dolazili na predavanja i dijelili svoja iskustva te svojim sudjelovanjem pokazali koliko su takvi programi važni zajednici!